La necesidad emocional que predomina en tu vida en este momento es:

VARIEDAD / CAMBIO

 La calma también puede ser un viaje. 

Tu necesidad dominante: 

Estímulo, novedad, movimiento.

Tu impulso:

◊A veces haces cosas nuevas todo el tiempo porque no quieres quedarte sola con lo que sientes.
◊Cambias de plan, de actividad o de conversación para no pensar en lo que te incomoda.
◊Buscas emoción o distracción para no sentir lo que duele.

Lo que a veces olvidas:

A veces haces muchas cosas sin parar, pensando que así estás avanzando. Pero moverte no siempre significa crecer. También necesitas descansar, respirar, quedarte quieto un momento. Porque el descanso no es perder el tiempo, es cuidarte. Y eso también vale mucho.

Preguntas para ti:

¿Qué emociones evitarías si te quedaras quieta/o por un momento?¿Qué descubres cuando no hay distracción?

Recursos sugeridos

Paso 1: Descargar el PDF y haz el desafío de "El arte de quedarte"

Paso 2: Escucha el mensaje e invitación de Vane

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